Liefdevol leren slapen, voor jullie baby
Slaapt jullie baby alleen op de arm of wordt hij steeds weer wakker? Ik help jullie liefdevol en zacht op weg naar rustige nachten. Want goede slaap is onmisbaar én onbetaalbaar!
Lukt het jullie baby niet om zelf in slaap te vallen?
Eén op de vier kinderen heeft moeite met slapen. Slapen is een vaardigheid die kinderen kunnen leren.
Je baby valt alleen in slaap aan de borst, met een flesje of op de arm. En zodra je hem voorzichtig in zijn bedje legt, is hij na een paar minuten alweer wakker.
Misschien hebben jullie al van alles geprobeerd en twijfel je of je het wel goed doet. Dat is heel begrijpelijk, zeker na weken van gebroken nachten.
Dan ben je hier op de juiste plek! Slapen is een vaardigheid die je kindje kan leren, net als lopen of fietsen. Het ene kindje leert dat sneller dan het andere, en niet ieder kindje kan het zichzelf aanleren.
Ik coach jou als ouder en samen zorgen we ervoor dat jullie weer heerlijk gaan slapen.
De Gentle Sleep Coach®-methode is een liefdevolle, zachte en bewezen manier om je kindje te leren (door)slapen. Je hoeft je kindje niet alleen in zijn bedje te laten huilen, maar mag hem zowel met je stem als met je handen troosten bij het leren slapen. Ofwel: je reageert op wat je kindje nodig heeft.
Welke begeleiding past bij jullie baby?
0 tot 6 maanden: slaapvorming
€ 150Baby’s tot ongeveer 5-6 maanden zijn fysiek en mentaal nog niet klaar om te leren slapen. Wil je al wel een goede basis leggen in de slaap van je kindje? Dan is dit een passend pakket. Hiervoor volgde ik een extra specialisatie voor baby’s van 0 tot 5 maanden.
- Consult van 1 uur via beeldbellen
- Twee telefonische vervolggesprekken van 15 minuten
- Informatie en adviezen over slaap bij pasgeboren baby’s
Vanaf ongeveer 6 maanden: slaapcoaching
vanaf € 495Vanaf ongeveer 6 maanden kan jullie kindje leren slapen. Samen maken we een slaapplan op maat en ik begeleid jullie van begin tot eind.
- Intakegesprek aan huis of via beeldbellen
- Slaapplan afgestemd op jullie gezin
- Feedback op het logboek en contact via telefoon en app
Het traject in vier stappen
Vrijblijvende kennismaking
We starten met een vrijblijvende telefonische kennismaking. Jullie vertellen waar jullie tegenaan lopen en er is alle ruimte voor vragen over het traject.
Intakegesprek
Bij jullie thuis of via beeldbellen bespreken we samen het slaapplan. Ik zorg ervoor dat het past bij jullie normen en waarden en dat het ook praktisch haalbaar is.
Slaapcoaching
Een traject duurt gemiddeld 2-3 weken. Jullie houden dagelijks een logboek bij en we hebben regelmatig contact via telefoon of app. Ik help jullie gemotiveerd te blijven.
Resultaat
Stapje voor stapje werken we samen toe naar het doel dat jullie zelf hebben gesteld: rustige nachten voor het hele gezin!
Wat zeggen ouders
Het slaapcoach traject met Judith was voor ons de beste beslissing! Judith nam uitgebreid de tijd voor de intake en stelde samen met ons een duidelijk en haalbaar plan op. Binnen vier weken sliep ons zoontje elke nacht door en is de rust teruggekeerd in ons gezin!
Hadden we het om advies vragen maar veel eerder gedaan! Nu slaapt ze al maanden door en in haar eigen bedje! Judith luistert goed naar je verhaal en geeft je vertrouwen dat het goed gaat komen. We zijn zo blij dat we hulp hebben ingeschakeld.
Het contact was meteen prettig, ze luisterde en vroeg door. Onze 2 meisjes van 4 jaar lukte het niet om zelf in slaap te vallen. Door te luisteren gaf Judith feedback wat zij hoorde, dat gaf een inzicht wat tot een gouden oplossing! De meiden slapen nu zelf in. Dank je wel!
Bij jullie thuis of online
Het intakegesprek voer ik graag bij jullie thuis, tot 30 km vanaf Sittard. Wonen jullie verder weg? Dan begeleid ik jullie online via beeldbellen, WhatsApp en mail, door heel Nederland en België.
Sittard-Geleen · Maastricht · Heerlen · Roermond · Echt · Stein · Beek · Brunssum
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd kun je onze baby helpen?
Al vanaf de geboorte. Baby’s tot ongeveer 5-6 maanden zijn nog niet klaar om te leren slapen, maar met slaapvorming leggen we samen alvast een goede basis. Daarna kan jullie kindje echt leren slapen met een coachingtraject.
Moet mijn kindje huilen?
Nee, je hoeft je kindje niet alleen te laten huilen. Je blijft in de buurt en mag hem troosten, met je stem en met je handen. Een beetje protest kan erbij horen omdat er iets verandert, maar je reageert altijd op wat je kindje nodig heeft.
Hoe lang duurt een traject?
Een coachingtraject duurt gemiddeld 2-3 weken. Het ene kindje leert sneller dan het andere, en soms laat het resultaat door omstandigheden iets langer op zich wachten.
Wat kost het?
Slaapvorming voor baby’s tot 6 maanden kost €150. Een slaapcoachingtraject begint bij €495 inclusief btw. Op de tarievenpagina vind je alle pakketten.
Kan het ook online?
Jazeker! Ik begeleid gezinnen online door heel Nederland en België, via beeldbellen, WhatsApp en mail.
Klaar voor de eerste stap?
Vertel me over jullie situatie en de leeftijd van jullie kindje. Tijdens een vrijblijvende kennismaking kijken we samen wat jullie baby nodig heeft.
Een vrijblijvende kennismaking, je zit nergens aan vast.