Sleepcrutch of slaapassociatie

Ze zijn er in allerlei vormen en maten. Vaak wordt er meteen gedacht aan wiegen, maar ook een speen, over de buik wrijven of zachtjes zingen zijn allemaal voorbeelden van slaapassociaties. Het zijn manieren die jouw kindje helpen om tot rust te komen en uiteindelijk in slaap te vallen, en in die zin zijn ze […]

Zo overleef je de warmste dagen: Praktische tips voor slapen met hitte

You love it or you hate it… de zomer. Maar één ding is zeker: het kan behoorlijk warm worden in Nederland, soms zelfs al vroeg in het voorjaar. Die warmte kan je kindje flink in de weg zitten bij bedtijd en tijdens de nacht. Warm, plakkerig en onrustig slapen is natuurlijk niet ideaal. Om te […]

Scherm voor slapen kind: Hoe beeldschermen de nachtrust verstoren

Tablet, tv, spelcomputer… ze zijn bijna niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. En eerlijk is eerlijk: soms zijn ze als ouder ook gewoon handig als je even je handen vrij wilt hebben of iets voor jezelf wilt doen. De keerzijde? Dat scherm moet op een gegeven moment ook weer uit. En die […]

Doorslapen: Wanneer slaapt een baby echt door?

“En, slaapt ie al door?” Waarschijnlijk is dit één van de meest gestelde vragen wanneer je een pasgeboren kindje hebt. Vaak wordt die vraag zonder enige bedoeling gesteld, gewoon uit interesse of uit gewoonte. Toch kan het ongemerkt voelen alsof je iets niet goed doet wanneer je ‘nee’ moet antwoorden. In werkelijkheid heb je maar […]

Het perfecte bedtijdritueel voor je kind

Nog even een knuffel, toch nog een boekje, een slokje drinken… Herkenbaar? Voor veel ouders is bedtijd een moment waarop kinderen ineens van alles nodig lijken te hebben. Juist daarom is een vast bedtijdritueel zo waardevol. Een goed bedtijdritueel helpt je kindje niet alleen om makkelijker in slaap te vallen, maar zorgt ook voor rust, […]

Op vakantie met je baby en peuter

Of je nu in Nederland op vakantie gaat of naar het buitenland, met kleine kinderen kan het een hele onderneming zijn. Daarom wat tips om in ieder geval het slapen zo soepel mogelijk te laten gaan. Of je nu in Nederland op vakantie gaat of naar het buitenland, met kleine kinderen kan het een hele […]